第01章：一人公司与 AI Agent 工作流总览
第01章：一人公司与 AI Agent 工作流总览
你不是「全职码农」，你是「流程编排者」
本章学习目标
- 理解一人公司在 AI Agent 时代的角色变化。
- 建立「规格在人、执行可自动化、结果可验收」的基本公式。
- 明确全书实战案例在全书中的位置。
一、传统一人公司 vs Agent 时代
| 维度 | 传统一人公司 | Agent 时代一人公司 |
|---|---|---|
| 核心能力 | 全栈手写 + 熬夜 | 架构与验收 + 编排 Agent |
| 瓶颈 | 时间与上下文切换 | 规格不清与缺乏门禁 |
| 风险 | 做不完 | Agent 做错但「看起来对」 |
结论：人的价值上移——目标、边界、质量、安全与商业；Agent 的价值下移——实现、草稿、重复劳动、批量修改。
二、一条可记忆的主公式
高质量交付 = 清晰规格 × 可执行工作流 × 自动门禁 × 人类抽检
- 清晰规格：一页纸 PRD + 验收标准（Given/When/Then）。
- 可执行工作流：Issue → 分支 → PR → CI → 发布，与业务侧自动化（邮件、账单、客服）并行设计。
- 自动门禁：lint、单测、构建、关键集成、（可选）压测阈值。
- 人类抽检：安全、计费、权限、数据删除——必须人眼过。
三、Agent 在你公司里的四类分工
- IDE 内 Agent（如 Cursor Composer、Copilot）：日常改代码、多文件编辑、补测试草稿。
- 终端 Agent（如 Claude Code、Aider）：大重构、跨目录改动、跑命令与修 CI。
- 云端自主 Agent（如 Devin 类产品）：长任务、可 sandbox 的迁移与清理（仍需你给验收标准）。
- 编排 Agent / 工作流（如 n8n、Zapier、Gumloop）：把「线索、付款、通知、报表」连成无人值守流水线。
四、全书实战案例预告（第04章详述）
案例：小型 SaaS「订阅制 API 服务」——含邮箱注册/登录、Stripe 订阅、核心 REST API、简易管理后台、交易/用量邮件通知、单区云部署。
复杂度中等：比「静态站」多一层业务与支付，比「多区域高可用中台」简单，适合练全链路。
五、本章落地动作
- [ ] 写下你未来 90 天唯一主产品的一句话定位。
- [ ] 列出「绝对不能交给 Agent 独自决定」的 3 件事（例如定价、隐私、删数据）。
- [ ] 打开第02章，对照工具表勾选你准备试用的 2 类工具。
一人公司的竞争力，来自可重复的流程，而不是某一次熬夜的 heroics。